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웰니스 & 명상

14개 도구

휴식, 집중, 정신 건강을 위한 도구. 백색 소음과 자연 소리, 바이노럴 비트, 호흡 운동, 인지 훈련, 마음챙김 도구.

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백색소음 생성기

수면, 집중, 릴랙스를 위한 45가지 앰비언트 사운드를 믹스하세요. 수면 타이머 설정, 맞춤 믹스 제작, 원하는 포맷으로 내보내기까지.

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바이노럴 비트 생성기

바이노럴 효과를 위해 헤드폰을 사용하세요.

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아이소크로닉 톤

프리셋을 선택하거나 전문가 모드에서 세션을 맞춤 설정하세요. 헤드폰 불필요 — 모든 스피커에서 작동합니다.

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오디오 씬

오디오를 업로드하고 60가지 이상의 다양한 환경에서 어떻게 들리는지 들어보세요 — 대성당부터 우주까지. 모든 처리는 브라우저에서 이루어집니다.

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무음 생성기

iPhone 및 Android용 무음 벨소리를 원클릭으로 다운로드하세요.

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호흡 운동

가이드 호흡 운동 — 박스 호흡, 4-7-8, 빔 호프 외 5가지 기법. 비주얼 타이머.

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불안 추적기

시각적 차트로 불안 수준, 유발 요인, 대처 전략을 추적하세요.

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패닉 버튼

호흡 가이드와 안심시켜주는 음성이 있는 공황 발작용 즉각적인 긴급 진정 도구.

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감각실

자기 조절과 휴식을 위한 진정 시각 효과와 앰비언트 사운드가 있는 가상 감각실.

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묵념

가상 촛불을 켜고 묵념으로 소중한 사람을 추모하세요. 타이머, 앰비언트 사운드, 개인화.

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인지 테스트

주의력, 기억력, 반응 시간, 공간 추론을 테스트하고 즉시 결과를 확인하세요.

뉴로 테스트

7가지 과학적 검사로 두뇌 민첩성을 확인하세요. 정신 연령을 알아보세요.

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IQ 테스트

적응형 행렬, 공간 추론, 패턴 인식을 갖춘 무료 과학적 IQ 테스트. 신뢰 구간과 함께 정확한 IQ 점수를 받으세요.

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치매 선별 검사

치매 위험의 조기 발견을 위한 종합 인지 선별 검사입니다.