Возраст менопаузы: норма, ранний климакс и что проверить

Инструмент отвечает на два вопроса: попадает ли ваш случай в обычный возраст менопаузы (по данным ESHRE это 45–55 лет) и не идёт ли речь о ранней менопаузе или недостаточности яичников. Вместе они встречаются примерно у каждой шестой женщины. Даты наступления менопаузы здесь нет: предсказать её невозможно.

Как проверить

1
Укажите возраст и что с месячными

Это два обязательных ответа. Порог четырёх месяцев нарушенного цикла и возраст 40 лет — те самые границы, по которым решают, нужно ли обследование.

2
Отметьте операции и гормоны

Удаление яичников само по себе является диагнозом, а гормональные средства снижают ФСГ и делают анализ неинформативным — от этого зависит порядок действий.

3
Посмотрите, куда попадает ваш случай

Полоса показывает доли из руководства ESHRE: 3,7% приходится на недостаточность яичников, 12,2% — на раннюю менопаузу.

4
Заберите список шагов к врачу

Какие анализы, когда повторять, о чём спросить — на одной странице, с сохранением в PDF или печатью.

Проверьте, укладывается ли ваш случай в обычные границы, и не пропущено ли важное

Возраст здесь главный: именно он решает, идёт ли речь об обычной менопаузе, ранней или о недостаточности яичников.
Что сейчас с месячными Отвечайте про то, как есть на самом деле, даже если это выглядит «неправильно».
Были ли операции на яичниках или матке
Принимаете ли гормоны Это важно не для придирки: гормональные средства снижают ФСГ и могут скрыть картину, поэтому от ответа зависит порядок обследования.
Отметьте, если это про вас Эти обстоятельства не предсказывают дату, но меняют то, о чём стоит говорить с врачом.
Если у вас уже есть анализ ФСГ

Инструмент прочитает результат по критериям ESHRE: нужны два значения выше 25 МЕ/л с интервалом не меньше четырёх недель плюс нарушение цикла от четырёх месяцев. Одного анализа критерий не составляет.

Нужен, только если первый выше порога
Методика: что именно посчитано

Каждое правило — со своим источником, чтобы инструмент можно было сверить с руководством построчно, а не поверить ему на слово.

ПравилоИсточник
Обычный возраст менопаузы — от 45 до 55 лет.ESHRE Guideline: Premature Ovarian Insufficiency, 2024
Ранняя менопауза — наступление до 45 лет; преждевременная недостаточность яичников — до 40 лет.ESHRE Guideline: Premature Ovarian Insufficiency, 2024
Критерий недостаточности яичников: нарушение цикла 4 месяца и дольше плюс ФСГ выше 25 МЕ/л, измеренный дважды с интервалом не меньше 4 недель.ESHRE Guideline: Premature Ovarian Insufficiency, 2024
Распространённость: недостаточность яичников — 3,7 % женщин, ранняя менопауза — 12,2 %.ESHRE Guideline: Premature Ovarian Insufficiency, 2024
После 45 лет ФСГ не используется для диагноза менопаузы при типичной картине.NICE NG23: Menopause — diagnosis and management
Дату наступления менопаузы для конкретной женщины предсказать нельзя, и инструмент её не называет.ESHRE Guideline: Premature Ovarian Insufficiency, 2024; NICE NG23: Menopause — diagnosis and management

Сверено с первоисточниками 2026-09-09. Меняется порог — меняется и эта дата: отдельный тест не даёт им разойтись.

Опубликовано Обновлено Автор: