Generator Binaural Beats
Entrainment gelombang otak melalui perbedaan frekuensi stereo
Gunakan headphone agar efek binaural berfungsi.
100% di browser. Audio tidak meninggalkan perangkat Anda.
Unduh File Audio
Ekspor binaural beats untuk didengarkan offline
Binaural beats tercipta ketika frekuensi berbeda diputar di setiap telinga. Otak mempersepsikan "beat" ketiga pada frekuensi selisih. 200 Hz di kiri dan 206 Hz di kanan menghasilkan beat theta 6 Hz. Penelitian menunjukkan pengaruh pada gelombang otak melalui "frequency following response" (FFR).
Generator Binaural Beats — Alat Entrainment Gelombang Otak Gratis
Buat binaural beats untuk tidur, meditasi, fokus, dan relaksasi
Generator binaural beats gratis paling lengkap secara online. Pilih dari 5 preset gelombang otak atau sesuaikan frekuensi Anda sendiri. Tambahkan pink noise atau brown noise untuk pengalaman yang lebih kaya. Dengarkan di browser atau unduh file untuk didengarkan offline. Memerlukan headphone stereo.
Fitur
5 Preset Gelombang Otak
Delta (2 Hz) tidur nyenyak, Theta (6 Hz) meditasi, Alpha (10 Hz) relaksasi, Beta (20 Hz) fokus, Gamma (40 Hz) performa puncak.
Frekuensi Kustom
Atur frekuensi dasar (50–500 Hz) dan frekuensi beat (1–50 Hz) dengan pratinjau real-time.
Campuran Noise Latar
Tambahkan pink noise atau brown noise dengan volume yang dapat disesuaikan untuk pengalaman mendengarkan yang lebih alami.
Visualisasi Gelombang
Lihat bentuk gelombang audio secara real-time saat binaural beats diputar.
Ekspor ke File
Unduh binaural beats dalam format WAV, MP3, FLAC, atau OGG dengan durasi hingga 10 jam.
Timer
Auto-stop setelah 5, 15, 30, atau 60 menit — sempurna untuk sesi meditasi atau tidur.
Cara Menggunakan
- Kenakan headphone stereo — binaural beats memerlukan saluran audio terpisah untuk setiap telinga.
- Pilih preset gelombang otak atau atur frekuensi secara manual.
- Tambahkan noise latar pink atau brown jika diinginkan.
- Tekan Putar dan rileks. Atur timer untuk auto-stop.
- Untuk mengunduh, buka bagian ekspor dan pilih durasi serta format.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah binaural beats benar-benar efektif?
Penelitian beragam namun menjanjikan. Beberapa studi menunjukkan bahwa binaural beats dapat memengaruhi aktivitas gelombang otak melalui frequency following response (FFR). Efeknya bervariasi pada setiap individu. Paling efektif sebagai pelengkap meditasi, relaksasi, atau latihan fokus.
Mengapa saya butuh headphone?
Binaural beats bekerja dengan mengirimkan frekuensi yang sedikit berbeda ke setiap telinga. Otak mempersepsikan "beat" dari selisih tersebut. Speaker mencampurkan suara di udara sehingga menghilangkan pemisahan stereo yang diperlukan.
Frekuensi mana yang harus saya pilih?
Delta (0,5–4 Hz) untuk tidur nyenyak dan penyembuhan. Theta (4–8 Hz) untuk meditasi dan kreativitas. Alpha (8–13 Hz) untuk relaksasi dan fokus tenang. Beta (13–30 Hz) untuk konsentrasi dan energi. Gamma (30–50 Hz) untuk performa mental puncak.
Apakah binaural beats membantu tidur?
Binaural beats frekuensi delta (1–4 Hz) dalam beberapa studi terbukti mendorong tahap tidur yang lebih dalam. Coba dengarkan selama 15–30 menit sebelum atau saat tidur dengan headphone yang nyaman.
Apakah aman?
Binaural beats umumnya aman untuk kebanyakan orang. Namun, penderita epilepsi atau gangguan kejang sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan, karena stimulasi pendengaran berirama dalam kasus jarang dapat memicu kejang.
