Трекер элайнеров: сколько времени снятого осталось сегодня

Потому что решение принимается про снятое. «Сегодня наносил 19 часов» — это итог, который уже не изменить; «осталось 35 минут» — это ответ на вопрос, успею ли я ещё выпить кофе перед тем, как надеть обратно. При цели 22 часа бюджет составляет 2 часа в сутки, и в него нужно уместить все приёмы пищи и чистку — увидев остаток числом, люди заметно чаще в него укладываются.

Поправить интервал — кнопка «Поправить» есть у каждого снятия за сегодня, а слишком длинный интервал инструмент замечает сам и переспрашивает сразу, пока вы помните, как было. Это не подтасовка: цель учёта — знать своё настоящее время ношения, а не иметь красивые цифры. Трекеры, где правка невозможна, люди просто бросают после первого забытого нажатия.

Нет, и это важное отличие от того, как обычно думают. Зубы двигаются, пока каппа плотно охватывает их и давит в нужном направлении; каждое снятие даёт им немного вернуться назад. «Суммарные часы за неделю» не та величина, которая имеет значение, — значение имеет непрерывность. Поэтому недоношенное вчера не компенсируется сегодняшним усердием, а сказывается на том, сядет ли следующая каппа.

Не переходить и показаться ортодонту. Каппа, которая не садится полностью, означает, что зуб не дошёл туда, куда планировалось: следующая каппа рассчитана уже на новое положение и сядет ещё хуже. Дальше расхождение накапливается, и обычно это заканчивается дополнительным этапом переделки. Иногда врач просит поносить текущую каппу дольше, иногда — вернуться на шаг назад; решение за ним.

Да, история хранится в этом браузере на этом устройстве и переживает закрытие вкладки и перезагрузку. Между телефоном и компьютером она не переносится, поэтому вести учёт стоит с одного устройства — обычно с телефона, который всегда под рукой в момент, когда снимаете. Очистка данных сайта в настройках браузера историю стирает.

Обычно от 7 до 14 дней, и это назначает ортодонт: срок зависит от того, насколько сильное движение заложено в этот шаг, от возраста и от плотности кости. Поэтому число в настройках — ваше, а не наше. Менять каппу принято вечером, перед сном: первые часы новая каппа сидит туго и слегка давит, и за ночь этот период проходит незаметнее.