Частота тиннитуса: подбор и маскировка звука

Бесплатный тест тиннитуса, который помогает подобрать частоту вашего звона или шипения в ушах, найти маскирующий шум для его перекрытия и оценить, насколько он вам мешает. Подбор чистым тоном и узкополосным шумом, маскировка белым/розовым/коричневым шумом с минимальным маскирующим уровнем и таймером остаточного торможения, а также самопроверка влияния.

Как пользоваться тестом тиннитуса

1
Наденьте наушники, поставьте низкую громкость

Наушники дают самый надёжный результат. Начните тихо и повышайте уровень только по необходимости.

2
Подберите высоту

Двигайте ползунок и точно подстраивайте тон (или узкополосный шум для шипящего тиннитуса), пока он не совпадёт с вашим звоном, и считайте частоту в Гц.

3
Проверьте октаву

Сравните совпадение октавой ниже и выше и оставьте самое близкое — путаница с октавой самая частая ошибка подбора.

4
Замаскируйте и оцените влияние

Повышайте маскирующий шум, пока он только-только не перекроет тиннитус, чтобы найти минимальный маскирующий уровень, затем пройдите короткую самопроверку влияния.

🔥 Сейчас популярно
🗣️ Озвучка текста ✨ Улучшение видео ✂️ Обрезать аудио ✨ Улучшение аудио 🎭 Изменить голос 🎙️ Удаление вокала 🎬 Создать видео из аудио 🎬 Обрезка видео

Определите высоту звона, замаскируйте его и оцените влияние — прямо в браузере

⚕ Это вспомогательный звуковой инструмент, а не медицинский тест или диагноз. Подбор высоты тиннитуса приблизителен. Для обследования обратитесь к врачу или сурдологу.

Перед началом

Для точности используйте наушники. Начните с низкой громкости и повышайте её медленно — громкие тоны могут навредить слуху. Прекратите, если что-то вызывает дискомфорт.

Проверка наушников — вы должны услышать щелчок со стороны подбора:

Громкость

Подберите частоту вашего тиннитуса

Двигайте ползунок, пока тон не совпадёт с высотой вашего звона или шипения, затем точно подстройте кнопками. Считайте частоту в Гц.

— Гц
🔊

Проверьте октаву

Легко ошибиться с октавой, взяв тон слишком высоко или слишком низко. Сравните тот же тон октавой ниже и выше и оставьте тот, что ближе к вашему тиннитусу.

Маскирующий звук

Включите фоновый шум и повышайте его уровень, пока он только-только не перекроет ваш тиннитус. Этот уровень — ваш минимальный маскирующий уровень (MML).

Уровень маскировки

Остаточное торможение: примерно через минуту маскировки некоторые замечают, что их тиннитус на время становится тише. Нажмите, когда он вернётся, чтобы засечь, как долго длилось облегчение.

Ваш результат

Подобранная высота
—
Характер
—
Маскировка
—
Мин. уровень маскировки
—
Остаточное торможение
—

Насколько он вам мешает?

Короткая самопроверка по мотивам опросников о тиннитусе — не клиническая оценка. Отвечайте за прошедшую неделю.

Не знаешь, что попробовать?
500+ бесплатных инструментов — открой сюрприз
🎲 Сюрприз

Возможности

Подбор частоты на логарифмическом круге
Логарифмический ползунок 125 Гц–14 кГц плюс точные шаги и живое отображение Гц (и ближайшей музыкальной ноты), так что высокие частоты ставятся так же легко, как и низкие.
Проверка путаницы октав
Сравнение ½×/1×/2× одним касанием — самое важное улучшение точности, которое пропускает большинство инструментов для тиннитуса.
Чистый тон или узкополосный шум
Чистая синусоида для тонального тиннитуса и полосовой шум для шипящего или жужжащего тиннитуса, который часто совпадает лучше.
Маскировка белым/розовым/коричневым шумом с MML
Включите маскирующий шум и запишите минимальный уровень, который только-только перекрывает ваш тиннитус — число, которое можно показать сурдологу.
Таймер остаточного торможения
Засеките, как долго тиннитус остаётся тише после маскировки — сигнал облегчения, которого нет в большинстве бесплатных инструментов.
Самопроверка влияния + безопасность
Короткий опросник, чтобы оценить, насколько он вам мешает, с рекомендациями по наушникам и безопасным стартом громкости.

Частые вопросы

Это медицинский диагноз?

Нет. Это вспомогательный звуковой инструмент для изучения высоты вашего тиннитуса и маскировки. Он не может ничего диагностировать. Если ваш тиннитус новый, односторонний, пульсирующий или сопровождается потерей слуха либо головокружением, обратитесь к врачу или сурдологу.

Зачем подбирать частоту тиннитуса?

Знание приблизительной высоты помогает вам и врачу описать его, выбрать подход с маскировкой или вырезанным звуком и отслеживать изменения со временем. Это оценка, а не точное измерение.

Почему важна проверка октавы?

Люди очень часто подбирают свой тиннитус октавой выше или ниже. Сравнение того же тона октавой ниже и выше с сохранением ближайшего значительно повышает точность.

Что такое минимальный маскирующий уровень?

Это самый низкий уровень фонового шума, который только-только перекрывает ваш тиннитус, так что вы его больше не слышите. Это полезное, воспроизводимое число для отслеживания и обсуждения с сурдологом.

Не повредят ли громкие тоны мои уши?

Могут, если поставить слишком громко. Начните тихо, повышайте уровень медленно, делайте сеансы короткими и прекратите, если что-то вызывает дискомфорт. Следуйте рекомендациям по безопасному прослушиванию.

💡 Хотите, чтобы мы улучшили этот инструмент лично для вас?

Мы можем! И это бесплатно. Просто отправьте нам сообщение с вашим пожеланием. Если хотите обсудить детали — оставьте свою почту, и мы с вами свяжемся. Можно анонимно.

Вам может пригодиться

📐 IQ-тест 🫁 Дыхательные упражнения 👓 Измеритель PD 🤰 Калькулятор даты родов 🆘 Кнопка паники 💭 Когнитивный тест 😴 Монитор храпа ⚡ Нейротест

Как вы оцениваете этот инструмент?

Спасибо за вашу оценку!
Хотите рассказать подробнее? Оставьте комментарий!
Спасибо! Ваш комментарий появится после модерации.
Инструмент пригодился?
Небольшой чай помогает держать 350+ инструментов бесплатными — а если пользуетесь постоянно, выгоднее Pro.
Кому подходит этот инструмент
🎧 Аудиофилы 🏥 Медицинские работники 🧘 Релаксация и медитация
Опубликовано Авторы: