Êtes-vous prêt pour la réalité virtuelle ?

Vérification gratuite basée sur le navigateur pour quiconque envisage un casque VR. L'outil mesure votre distance interpupillaire via webcam, dépiste la sensibilité au mal des transports avec les questionnaires cliniques VRSQ et MSSQ-short, et compare vos chiffres avec les plages IPD réelles de Quest 3, Vision Pro, Valve Index et autres casques modernes.

Comment fonctionne la vérification de préparation VR

1
Calibrer votre écran

Tenez une carte ID-1 contre le moniteur et glissez le curseur pour définir vos pixels par millimètre.

2
Répondre à un profil court

Âge, lunettes, expérience VR antérieure et conditions de santé pertinentes.

3
Vérifier la vision stéréo et l'œil dominant

Visualisez un stéréogramme à points aléatoires et suivez un test de Miles pour identifier votre œil directeur.

4
Mesurer l'IPD (webcam ou règle)

MediaPipe détecte vos pupilles localement, ou suivez la méthode miroir-et-règle de secours.

5
Évaluer le risque de mal des transports

Les questionnaires VRSQ et MSSQ-short rapides produisent un score de préparation combiné et un palier.

Mesurez IPD, vision stéréo, risque de mal et obtenez une correspondance de casque personnalisée

Avant d'acheter un casque VR

Tous les casques ne conviennent pas à tout le monde. Cette vérification en 6 parties mesure votre distance interpupillaire, vision stéréoscopique, sensibilité au mal des transports et œil dominant — puis compare les résultats avec les plages IPD réelles des casques populaires.

⏱️ Environ 8 minutes
Sept étapes, sautables à tout moment. Vos réponses restent dans votre navigateur.
🔬 Échelles validées
Utilise VRSQ et MSSQ-short — questionnaires cliniques publiés sur la cybersickness.
🎯 Verdict personnalisé
Obtenez une lecture IPD, un score de préparation et des recommandations concrètes de casque.

Cet outil est informatif uniquement et n'est pas un diagnostic médical. Consultez un professionnel pour les préoccupations de santé.

Calibrer votre écran

Nous devons savoir combien de pixels font un millimètre sur votre écran pour que la règle IPD et les tailles de points restent précises.

Tenez une carte de crédit / pièce d'identité contre l'écran et ajustez sa largeur

Une carte ID-1 standard fait 85,6 mm de large. Glissez le curseur jusqu'à ce que le rectangle corresponde à la carte que vous tenez contre l'écran.

Profil rapide

Quelques détails qui influencent le confort en VR. Tout est optionnel.

Vision stéréoscopique

Ceci est un stéréogramme à points aléatoires. Détendez votre regard et essayez de voir un cercle flottant au-dessus du fond. Si vous ne percevez pas la profondeur, la VR ne vous donnera pas l'expérience complète.

Voyez-vous une forme ronde flotter au-dessus du fond ?

Œil dominant

Votre cerveau préfère un œil pour les tâches de visée fine. Le savoir aide à l'alignement des lentilles et au placement du réticule dans les jeux VR.

  1. Tendez les deux bras et formez un petit triangle avec vos pouces et index.
  2. Centrez le point au-dessus à travers le triangle, les deux yeux ouverts.
  3. Fermez un œil, puis l'autre. L'œil qui garde le point dans le triangle est votre œil dominant.
Quel œil garde le point dans le triangle ?

Mesurez votre IPD

Distance interpupillaire — l'écart centre-à-centre entre vos pupilles. La plupart des casques VR ne conviennent qu'aux utilisateurs dans une plage de 58 à 70 mm sans accessoires.

— mm

La détection de visage s'exécute localement via MediaPipe. Faites face à la caméra à bras tendu et tenez immobile pendant 2 secondes. Précision ±5 mm — vérifiez avec la règle manuelle si critique.

  1. Tenez-vous à 30 cm d'un miroir.
  2. Tenez une règle (mm) horizontalement contre votre front.
  3. Fermez l'œil droit et alignez le 0 de la règle avec votre pupille gauche. Puis fermez l'œil gauche et lisez la valeur à votre pupille droite — c'est votre IPD.

IPD:

Sensibilité au mouvement — partie 1

À quelle fréquence remarquez-vous chaque symptôme dans la vie quotidienne (lire sur un téléphone en voiture, regarder des bandes-annonces VR, défiler dans un train) ? Répondez avec le premier nombre qui semble juste.

Inconfort général

Fatigue

Fatigue oculaire

Difficulté à se concentrer

Mal de tête

Plénitude / pression dans la tête

Vision floue

Vertige avec les yeux ouverts

Vertige (sensation de tournis)

Sensibilité au mouvement — partie 2 (historique)

Mal des transports en passager d'une voiture

Mal de mer sur un bateau

Vertige après les manèges de fête foraine

Nausée en lisant un téléphone dans un véhicule en mouvement

Votre rapport de préparation VR

Un résumé personnel de votre profil, vos mesures et les casques recommandés.

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Préparation

Des scores plus élevés signifient une première expérience VR plus fluide. Les scores sous 75 appellent des sessions plus courtes et du contenu en cadre stable au début.

IPD
Risque de mal
VRSQ + MSSQ
Œil dominant
Guide l'alignement des lentilles

Casques correspondant à votre IPD

Vert = votre IPD est dans la plage native du matériel. Jaune = entre dans la plage mais à la limite. Gris = il vous faudrait des lentilles tierces ou risque d'inconfort.

Conseils de confort pour vos premières sessions

    Publié Mis à jour