Не первое выгорание уже, поэтому интересно собрать рабочие приёмы со стороны.
У меня раньше помогало «отпуск на 2 недели и забить». Сейчас это уже не работает — возвращаюсь и через 3 дня снова чувствую вату в голове.
Что у вас сработало? Если можно — конкретно: смена проекта, длинный отпуск, спорт, врач, медитация, переезд, ничего из этого?
Не ищу «совет психолога», ищу опыт.
